Aletli Pilates (Reformer)

Reformer pilates olarak da bilinen aletli pilates, özel olarak tasarlanmış olan reformer ile uygulanan, vücudun esnemesi, güçlenmesi ve kaybettiği enerjiyi geri kazanmasını sağlayan bir egzersizler bütünüdür. Nefes eğitiminin de verildiği aletli pilates egzersizleri ile zinde kalabilir ve bedeninizde inanılmaz bir gelişime tanıklık edebilirsiniz. Emi Pilates ile daha zinde ve formda bir bedene kavuşmanız çok kolay. … Okumaya devam et Aletli Pilates (Reformer)